Жизнь парня после развода

Как мужчина ведет себя после развода: что говорит психология

Расторжение брака является настоящим испытанием для обоих супругов. По-разному стресс переживает женщина и мужчина после развода. Психология прекрасной половины человечества такова, что они стремятся поделиться своими эмоциями с близкими людьми. Поэтому кажется, что стресс сильнее мужского. Но это не так. Почему то вынужденные социумом переносить свои страдания молча, сильный пол прячет переживания глубоко в себе, из-за чего восстановительный период нередко длится дольше женского.

Решение развестись

Несмотря на то, что желание узаконить отношения чаще всего возникает у женщин, им же принадлежит первенство и по решению разводиться. Для мужчины свойственно тщательно обдумывать ситуацию, и лишь потом «сжигать все мосты». Поэтому они часто знают, где и с кем будут жить дальше. Если причиной развода стала мужская неверность, то нередко они уходят к своей новой пассии. Женщина же может испытывать настоящий шок, даже если она сама – инициатор развода. Самое сложное для нее время – это переживание первого месяца. Потом постепенно становится легче. А вот специфика мужской психологии несколько иная.

Типичное поведение мужчины сразу после развода

Вне зависимости от характера и поведения в браке, часто после развода мужчина начинает упиваться доставшейся ему свободой. Депрессии, лирические воспоминания и прочие последствия случившегося он игнорирует и вроде бы не мучается. Со стороны кажется, что развод ему безразличен.

Какое-то время он может находиться в эйфории и предвкушении новых знакомств и многочисленных сексуальных связей. Он начинает встречаться с 2, 3, 8 и более женщинами, чтобы вновь чувствовать забытую новизну. Конечно, секс с женой и новыми партнершами разительно отличается. Но постепенно он может ощутить, что вместе с желанными наслаждениями, которые на деле могут стать и не такими уж прекрасными, временные спутницы также, огорчают и разочаровывают. Они оказываются не такими заботливыми, тактичными и, конечно, верными.

Нахлынувшая свобода часто реализуется не только через женщин, но и алкоголь, еду, азартные игры и прочие подобные «развлечения». Перед этими искушениями устоять очень сложно. Поэтому вскоре квартира может наполниться множеством пустых бутылок пива и другими «атрибутами» холостяцкой жизни. Повсюду будут находиться разбросанные вещи, а еду придется заказывать на дом. Оказывается, на то, чтобы стирать и гладить белье, содержать дом в чистоте и готовить еду уходит не только много времени. Для этого необходимо иметь немалую сноровку, на которую и месяца будет мало. В общем, жить после развода не так легко тому, кто уже был женат и познал женскую заботу. А нахлынувшее раздолье может закончиться алкоголизмом.

Чувства после развода: вторая стадия

Для того чтобы заинтересовать незнакомых женщин, может понадобиться немало усилий и напряжения. Нужно быть интересным, суметь соблазнить, доставить удовольствие и не прослыть скучным партнером. Интимная связь без эмоций и привязанности быстро утомляет. Тогда мужчина после развода через какое-то время вновь стремится к прочным отношениям. Он чувствует потребность в том, чтобы его могли оценить, полюбить и поддержать в трудную минуту.

Казавшейся раньше яркой и насыщенной, жизнь, на деле оказывается пустой, и счастья, почему то не приносит.

Поэтому уже через 4, 6, 8 месяцев, год или после двух лет со времени развода, у мужчин наблюдается спад половой активности. Некоторые даже отвергают красивых женщин, предлагающих им секс.

Разведенный парень может ощущать растерянность, одиночество, подавленное состояние и исчезновение интереса к работе. Даже в 30 лет это может сопровождаться расстройством сексуального плана. Только тогда, когда наступает пик кризиса, мужчина может прийти к психологу.

В психологии есть даже термин «синдром 17 месяца», который необязательно наступает через 17 месяцев. Он может произойти, например, и спустя 8 или 9 месяцев. В это время сильнее всего переживается разочарование в холостяцкой жизни. Именно тогда тоску по своей бывшей супруге чувствует мужчина после развода. Приходят воспоминания о том, как было хорошо в семье. Бывает, что в такие моменты он возвращается.

Конечно, это происходит далеко не всегда. Расставания случаются по разным причинам. Некоторые из них делают невозможными дальнейшие отношения. Но более половины мужчин повторно женятся в течение 5 – 8 лет после разрыва. И большинство, хоть и не жалеют по поводу развода с женой, и возвращаться не собираются, но продолжают считать, что она была лучшей.

Как жить после развода

Как видно, мужчина после развода переживает не самые простые времена. Поэтому очень важно в это время не бросаться из крайности в крайность. Беспорядочные сексуальные связи, злоупотребление алкоголя быстро истощают его. Чтобы достойно пережить развод с женой, ему нужно построить планы, стремиться к новым целям и прилагать усилия к их достижению. Карьера, новое хобби, спорт и масса всего интересного поможет в том, чтобы заполнить зияющую пустоту.

В этапы кризиса, вне зависимости от того, 30 лет ему, 40 или 50, вместо пристрастий, опустошающих мужчину, лучшим путем, как восстановиться после развода, становится работа. Она не так сильно будет препятствовать его реабилитации по сравнению с другими способами забыться. Но в этом также нужно соблюдать меру.

Он может забыть о 8 часовом рабочем дне и настолько сильно уйти в работу, что станет игнорировать свою внутреннюю пустоту, ставить для себя неисполнимые цели, где требуется не двадцать четыре, а тридцать восемь часов в сутки. В результате появится чувство неспособности реализовать планы.

Такое поведение характерно для мужчины после развода, если его бывшая супруга требовала слишком многого. А у него копился гнев, который так и не вышел. Тогда мужчина начинает требовать от себя очень многого. Он внутри себя уподобляется бывшей жене. Тогда на достижение очень трудных целей будут требоваться неимоверные усилия, которые не оставят ни одной свободной минуты.

Но мужчина после развода должен трезво себя оценивать, чтобы среди множества женщин отыскать свою новую любовь, которая будет его любить и поддерживать. Если этого не делать, то он себя загонит в бессмысленный угол. Может показаться, что без отношений добиться планов станет гораздо проще. Конечно, перед тем как, начать их, он должен четко знать, как жить дальше. Но совсем необязательно не допускать в свою жизнь другую женщину до тех пор, пока не взята новая цель. В идеале его жизненный путь должен быть сбалансированным, чтобы было и 8 часов на работу, и часы на любовь.

Трудно сказать однозначно, сколько нужно времени мужчине после развода. Восстанавливаться следует столько, сколько нужно. Лучше постараться привнести спокойствие в свою жизнь, заниматься самоанализом, разбираться с теми причинами, которым удалось развести супругов. Нужно адекватно оценить свой вклад и ошибки в отношениях. Тогда это будет учтено в будущей любовной связи. В противном случае, все может повториться с другой женщиной.

Психология мужчин и женщин может быть и одинаковой после развода. Например, в случившемся они начинают обвинять и чуть ли не обливать друг друга грязью. Тогда мужчиной делается вывод, что супруга не подходила ему. Поэтому, он считает, хорошо, что развелись. Но, хоть мужчине после развода и свойственны такие умозаключения, они являются неверными и вредными. В психологии известно, что, таким образом, пытаются перенести друг на друга бремя ответственности. Тогда не решив проблемы в одних отношениях, люди переносят их в другие.

Помимо типичного поведения, как ведут себя мужчины после развода, обычно им свойственно легко забывать прошлые отношения, но не прощать. В таком случае, и в других отношениях будет проявляться нетерпимость.

Научиться говорить «прощай»

Даже если вина разрыва лежит на бывшей супруге, мстить ей не стоит. Чтобы начать с чистого листа новую жизнь с другой женщиной, важно правильно попрощаться с бывшей женой. Но это не означает разлюбить ее. Совсем необязательно переходить в состояние ненависти или безразличия к той, с которой раньше многое связывало. Можно попробовать остаться и в дружеских отношениях. Тогда гораздо легче впустить в свою жизнь новую любовь.

Как женщине после развода найти мужчину

В современном мире разводом никого не удивить, это явление стало восприниматься не как трагедия, а как один из исходов семейной жизни. Теперь расторжение брака, это — не конец счастливой жизни, а возможность начать все заново, построить более успешную семью. Поэтому многие женщины задаются вопросом, как познакомится с мужчиной после развода. Для начала нужно понять, почему предыдущие отношения постигла неудача и каких ошибок нужно постараться избежать в будущем.

Расторжение брака — не конец счастливой жизни, а возможность начать все заново

Причины разрушения семей

Изменилось отношение общества к институту семьи, к бракоразводным процессам в частности. Если раньше семейный союз рассматривался как нечто серьезное, он заключался до конца жизни. Вступая в брак, мужчина и женщина понимали, что проживут друг с другом вместе всю жизнь. Разводы были исключением из правил. Иногда супруги ссорились, случались измены, былая любовь проходила. Некоторые пары даже жили отдельно годами, заводили интрижки на стороне. Но, несмотря на все это, они по-прежнему оставались мужем и женой в глазах общества и закона.

Это способствовало тому, что в итоге супруги осознавали ошибки и возвращались друг к другу. Наличие официальных отношений накладывает на человека обязательства. Даже заводя интрижку на стороне, дивя вдали от мужа или жены, супруг или супруга ощущают себя человеком, состоящим в браке и несущим обязательства. Существует чувство ответственности и ощущение, что, несмотря ни на что есть дом, место, где, пусть и формально, ждут и куда всегда можно вернутся.

Это позволяло в итоге преодолеть все проблемы и сохранить союз. Некоторые семьи были несчастны, но одиноких людей было меньше.

Сейчас преград для расторжения брака практически нет

Сейчас же преград для расторжения брака и снятия с себя всех обязательств по отношению к супругу практически нет. Причиной отказа в расторжении брака может быть только наличие малолетних детей. Этот факт только откладывает бракоразводный процесс, дает шанс на примирение пока дети взрослеют, но часто и это не спасает. Даже при наличии детей, обязательства остаются только перед ними, а не перед бывшим мужем или женой.

Когда развод неизбежен

Иногда это хорошо, расторжение отношений с человеком, с которым не получилось построить семью, дает возможность построить новую, более счастливую жизнь. Но стоит серьезнее подходит к вступлению в брак, не стоит торопиться, нужно лучше узнать партнера и быть точно уверенным, что это правильный человек. Ведь в браке довольно скоро появляются дети и тогда развод уже не является личным делом двоих, затрагивает интересы несовершеннолетних, оставляет неизгладимый след в их жизни.

Но важно понимать, что если отношения изжили себя, брак приносит только разочарование и обиды, в доме постоянные скандалы и ссоры, то нужно не боятся разорвать этот порочный круг. Ведь даже дети будут чувствовать себя счастливее, если родители довольны жизнью, а в доме царит спокойная атмосфера.

Иногда женщина решается на развод с мужем и потому, что его влияние не благотворно для детей. Причиной этому может стать наркотическая или алкогольная зависимость, жестокость, аморальное поведение, измены. Тогда не нужно бояться избавить себя от бремени таких отношений. Важно понимать, что и после развода имея нескольких детей, любая женщина сможет встретить свое счастье и любовь. Но для этого нужно приложить определенные усилия.

Иногда развод неизбежен

С чего начать после развода

Спасти отношения не получилось, тяжелый бракоразводный процесс позади, а свидетельство о расторжении отношений получено. После окончания всех официальных процедур женщине нужно успокоится и подумать о том, как строить свою жизнь дальше. Важно понимать, что жизнь не станет хуже или лучше после развода, она станет другой.

Если с женщиной остались дети, нужно подумать об их будущем. Нужно сделать их жизнь максимально схожей с жизнью до расторжения отношений. Эмоциональный климат в семье поменяется. Один из родителей больше не живет с ребенком и проводит с ним меньше времени. Это изменить нельзя, но важно продумать, как будут организованы встречи ребенка с отцом. Ребенок не должен ощущать дефицит внимания со стороны родителя.

Ни в коем случае нельзя препятствовать разговорам по телефону и личным встречам, если они не наносят вред ребенку. Если отец-алкоголик в пьяном виде звонит ребенку, пытается забрать его из школы, это нужно пресекать сразу. Но обычное общение с хорошим отцом должно продолжаться.

Ребенок не должен ощущать дефицит внимания со стороны родителей

Чаще разговаривайте с ребенком, объясните ему все произошедшее. Дайте ему возможность высказаться, задать вопросы. Интересуйтесь его состоянием, делами в школе, постарайтесь меньше оставлять ребенка одного в этот период, окружите его любовью и заботой. Можно заполнить свободное время дополнительными занятиями и секциями. Это позволит отвлечься и меньше думать о произошедшем.

Если избежать морального стресса почти нереально, то нужно позаботиться о том, чтобы материальная сторона жизни ребенка осталась неизменной. Если до развода несовершеннолетний посещал частный детский сад или школу, платные занятия музыкой или английским, сделайте все возможное, чтобы предоставить ему возможность дальше заниматься привычными делами. Когда судьба ребенка решена и его быт нормализован, женщине нужно подумать и о себе.

Осознание ошибок и проблем

Ни одна женщина не должна взваливать на себя весь груз забот и нести это бремя в одиночестве. Сразу после развода часто тяжело думать о новых отношениях. Обида на бывшего мужа может перерасти в обиду и недоверие по отношению ко всем мужчинам. Этого нужно избежать. Важно понимать, что все люди индивидуальны и если один человек относился к вам пренебрежительно или грубо, это не значит, что другие будут поступать также.

Но важно также трезво оценить и свое поведение, недостатки.

. Важно проанализировать причины развода и не допускать ошибок в новых отношениях. Даже если истинной причиной развода стала измена мужа или отсутствие его интереса к семье, то предпосылки этого могут быть гораздо глубже.

Предпосылки развода и типичные ошибки представительниц слабого пола в браке

Иногда после развода женщины перестают следить за собой. Это самая большая ошибка замужних дам. Даже беременность, роды не являются оправданием для того, чтобы перестать следить за фигурой и толстеть. Отговорки такие, как нехватка денег или времени также в большинстве случаев не могут считаться оправданием. Заниматься спортом можно и дома, достаточно выкроить полчаса времени в день.

Если проанализировать свой день, то становится очевидным, что очень много времени тратится впустую на просмотр телевизора и интернет. Сократив время за монитором, вполне можно заняться спортом, нужно только побороть лень. Отказ от сладкого и мучного вообще не требует финансовых затрат. Все реально, если захотеть.

Причиной ухода мужа может быть и неблагоприятная атмосфера в доме, куда ему не хотелось возвращаться после работы. Неубранная квартира, отсутствие вкусной еды, ссоры, скандалы, не способствуют укреплению брака. Часто женщины упрекают мужчину в том, что он мало зарабатывает. Иногда это оправдано и вызвано ленью и нежеланием мужа работать. Но в большинстве случаев женщины, выходя замуж, сразу могут понять, сколько будет зарабатывать супруг.

Причиной ухода мужа может быть и неблагоприятная атмосфера в доме

Ошибочно полагать, что человек без образования, интересующийся только машинами, сможет стать олигархом. Бывают и исключения. Но нужно трезво оценивать избранника, не строить воздушных замков без повода и не упрекать любимого человека в будущем.

Переход к действиям

После того как ошибки проанализированы и учтены, быт налажен, нужно переходить от размышлений к действиям. Только так можно найти новую любовь. Известная русская пословица гласит: «Под лежачий камень вода не течет». Берите судьбу в свои руки и действуйте!

Изменение внешнего вида

Для того чтобы встретить достойного мужчину после развода, важно осознать, что Вы представительница прекрасного пола. Займитесь собой, своей фигурой, кожей. Если женщина и да развода была ухожена и красиво, полезно будет изменить стиль, гардероб. Перемены помогут осознать, что наступил новый этап жизни, что нужно забыть о проблемах и ссорах и двигаться дальше.

Не забывайте и о внутреннем мире, найдите новое хобби, увлечение, начните изучать новый язык. Часто после развода у женщин появляется свободное время, его нужно наполнить смыслом, тратить на себя и детей.

Концентрация на работе

Важно для женщины после развода, если дети уже достаточно подросли, найти работу. Это позволит получить материальную независимость, ощутить себя нужной и, что главное при поиске новых отношений, расширить круг общения. Работа заставляет нас вставать по утрам, стильно одеваться, делать макияж и прическу. Она дисциплинирует, не дает времени расслабиться, подумать о грустном и пожалеть себя и неудавшуюся любовь.

Если женщина находится в основном дома, и ограничивается походами в магазин и в школу за ребенком, то вероятность познакомится с интересным мужчиной очень мала. Не нужно бояться отдавать ребенка в детский сад и выходить на работу. Материнский инстинкт заставляет женщин стремиться держать ребенка поближе к себе. Но если малышу уже исполнилось три года, то в хорошем детском саду о нем позаботиться. Это будет полезно для его развития, даст маме возможность работать.

Бывают ситуации, когда женщина работала и до развода, но не очень была довольна местом или условиями труда, то можно задумать и о смене места. Это не должно идти в ущерб материальному состоянию и интересам семьи. Не стоит рубить сплеча и принимать импульсивные необдуманные решения. Но подумать в этом направлении стоит. Если вас что-то не устраивает, то Вы вправе это менять.

Оцените рынок труда, свое образование и возможности, подумайте о том, в каких еще сферах вы могли бы работать, получая удовольствие. Если для смены места труда не хватает образования или навыков, можно задумать о дополнительном образовании, курсах повышения квалификации. В этом направлении можно развиваться и в случае, если вам нравится текущая работа. Часто у замужних женщин физически не хватает времени на учебу, но после развода оно появляется.

На занятиях вы также расширите свой круг общения, познакомитесь с новыми людьми, среди которых может встретиться и новая любовь.

Встречи с друзьями

После развода постарайтесь чаще выходить из дома помимо работы, встречайтесь с друзьями. Появляется свободное время, отсутствие которого раньше могло является причиной сокращения общения с друзьями. Встречи с подругами, особенно в кафе, ресторанах или барах, помогут расслабиться, забыть о сложностях, связанных с разводом. В общественных местах выше вероятность познакомиться представителями противоположного пола, завести роман. Главное не боятся новых встреч.

Встреча с подругами

Друзья также могут познакомить вас с достойным кандидатом. Нужно осмотреться вокруг, очень вероятно, что находясь в статусе замужней женщины, вы не замечали многих достойных мужчин вокруг себя. Среди них может встретиться настоящая любовь.

Главное понимать, что наличие детей не может стать преградой для построения новых отношений. Большинство мужчин, если они имеют серьезные намерения по отношению к женщине и любят ее, не откажутся от нее по причине наличия детей. Если для кавалера дети являются проблемой, то это повод задуматься, такой мужчина или несерьезно настроен или боится брать на себя ответственность.

Подводя итоги, можно дать общие рекомендации для женщин, которые готовы и хотят встретить новую любовь после развода:

  • обдумайте все произошедшее, проанализируйте ошибки и сделайте выводы;
  • позаботьтесь о детях;
  • займитесь своей внешностью;
  • окунитесь в работу или найдите ее;
  • найдите новое увлечение или хобби;
  • расширяйте круг знакомств, чаще встречайтесь с друзьями;
  • не думайте о прошлых ошибках и проблемах, двигайтесь вперед.

Жизнь после развода: ради такого мужчины стоило ждать!

Знакомство в соцсетях и любовь в реале

Мы, видимо, пара XXI века и познакомились в соцсетях. Правда, началось все иначе, чем у большинства. Дело в том, что вначале мы были просто друзья, объединенные общими интересами. Я была замужем, растила двух деток. К сожалению, мой брак рассыпался на глазах. Я пыталась его сохранить, но увы.

За несколько лет общения мой виртуальный друг (с которым я ни разу не виделась, кстати!) стал мне опорой и поддержкой. Были переезды из города в город, много изменений, но всегда оставалось только одно — наше редкое общение. В итоге после развода мы с другом решили встретиться и попить кофе (на удивление, мы были из одного города). Но еще до встречи (я даже не знала, как он выглядит) я вдруг осознала, что он тот, кто мне нужен. А увидев его, полюбила на всю жизнь.

Сейчас мы счастливая семья, он любит меня и деток, растит их как родных. А с недавнего времени мы ждем пополнения в семействе! Знаете, до встречи с ним мне пришлось много трудностей пережить, и говорят, чем больше трудностей, тем большее счастье ждет впереди. Я в этом даже не сомневаюсь! Ради такого, как он, ради Мужчины с большой буквы стоило все это перенести и ждать.

Теперь я знаю, что домой с работы можно бежать. Я знаю, что когда любят — читают твои мысли. Я знаю, что взгляд говорит больше слов. Я знаю, что такое быть женщиной. Я знаю, что любовь с годами только крепнет.

И все это я знаю благодаря ему. Он первый в моей жизни, кто сказал «я помогу» — без просьбы. Первый, кто сказал «ты женщина, отдыхай» — просто потому что я слабее. Первый, кто готов сидеть часами и слушать словесный поток в разброс — только потому, что мне требуется выговориться. Первый, кто свернет горы просто ради моей улыбки. Первый, кто запрещает мне много работать! Первый, кто напоминает мне о моих хобби и следит, чтобы я чаще отвлекалась от рутины на приятные мелочи. Первый, кто будет часами стоять у плиты, чтобы удивить меня. Первый, кто всегда сделает массаж, наберет ванну, зная, что я устала. Первый, кто посадит на ручки и вытрет слезы, если мне грустно, даже если без причины, не упрекнет. Первый, кто ловит желания среди строк и воплощает их. Первый, кто меня просто любит ни за что и ценит — за все.

Личная жизнь после развода

Если через десяток лет семейной жизни тебя настиг развод , приходится браться за старое и учиться флиртовать заново.

Выходя замуж за школьную любовь , сразу после выпускного , ты , конечно , не думала , что в тридцать можешь снова стать девушкой на выданье. Время , которое незамужние подруги тратили на флирт , ты провела совсем иначе — строила отношения
с единственным мужчиной. И совсем забыла , как это — общаться и ходить на свидания с кем-то , кроме своего мужа.

« Я как-то деревенею , тушуюсь , мне и самой странно, — признается Светлана ( 31). — Мужа своего я знала и понимала отлично. Казалось , что и других мужчин — тоже. Но они ведут себя непредсказуемо , не могу понять их логику. К тому же стесняюсь кокетничать — боюсь выглядеть смешно. Даже не помню , как вела себя с будущим мужем — роман был стремительным. Но если и вспомню , вряд ли этим воспользуюсь. Не будешь же хихикать и закатывать глаза , как в 18 лет…»
Большинство женщин , ставших женами в ранней юности , не могут объяснить , как это произошло — как-то само замуж вышлось. Ведомые гормонами молодые люди активны и настойчивы по своей природе.
« В этом возрасте девушки востребованы уже сами по себе , и это естественно, — объясняет психолог Елена Кузеева. — Об этом нам говорят законы этологии , науки о поведении животных. Мужчины подсознательно следуют им: от молодой самки больше шансов получить здоровое потомство».

К тому же к раннему браку девушку подталкивают родственники: уже пора , когда же наконец? Отчасти это давление оправдано — в юности действительно проще выйти замуж без особых усилий. Когда же после долгой семейной жизни женщина вдруг оказывается одна , она с удивлением обнаруживает: мужчины ведут себя по отношению к ней совершенно иначе , чем в юности. Не добиваются , не ухаживают , не предлагают себя так активно , как раньше.

Редкие женщины выходят из игры под названием « семейная жизнь» без психологической травмы. В первую очередь страдает самооценка: я недостаточно хороша , меня не любят. Особенно больно , если брак распался из-за измены. Впрочем , как отмечает психолог Лилия Зиновьева , даже когда расставание произошло без особых драм , все равно возникает своего рода комплекс замужней женщины. Отсутствие опыта флирта с мужчинами , многолетнее близкое общение с единственным , то есть мужем, — все это накладывает сильный отпечаток на поведение , в том числе сексуальное , и остается в виде блока , который мешает строить новые отношения.

В зависимости от обстоятельств развода , тяжести переживаний и особенностей характера , женщины неосознанно выбирают одну из двух моделей поведения. «Первая — это замкнуться в своем несчастье , решить , что все мужчины — негодяи , или , наоборот , «это я недостойна любви». И избегать общения с противоположным полом, — рассказывает психолог Алла Занимонец. — Вторая модель — немедленно начать искать подтверждение своей женской привлекательности». В этом случае женщина начинает активно знакомиться , кокетничает , иногда ведет себя слишком навязчиво и даже агрессивно.

« Почти половину своей жизни была замужем, — делится Алина ( 34). — Вышла в 19 лет , уже через год родился первый ребенок. Развелись по моей инициативе: узнала , что муж изменяет , и не смогла простить. Боль от разрыва пыталась заглушить разными способами — в том числе тусовками в веселых компаниях. Отчасти это помогло мне не замкнуться , я видела: жизнь продолжается , мужчины обращают на меня внимание. Свидания случались , но какие-то мимолетные. Один испугался , когда после совместной ночи стала забрасывать его смс , с другим только поужинали , а я начала строить планы на дачный уикэнд…» Повторяющиеся неудачи убедили Алину: она что-то делает не так.

СВОБОДА ПУЩЕ НЕВОЛИ

В какой-то момент после развода наступает чувство эйфории — вот она , свобода! «В браке иногда кажется , что жизнь проходит мимо , что изученный вдоль и поперек муж — не тот принц , о котором мечталось
в юности, — комментирует Алла Занимонец. — Зато вокруг — множество привлекательных мужчин , которые оказывают знаки внимания. Однако после развода оказывается , что количество потенциальных женихов не так уж велико. Наступает разочарование».

Одна из самых распространенных ошибок , которую допускают женщины , пережившие развод , это стремление сразу же найти замену мужу , создать семью с другим. Подтвердить всем , а в первую очередь — бывшему , свою женскую состоятельность. «Мы были знакомы неделю , три раза сходили на свидание , и я решила , что пора познакомить его с моим 12-летним сыном, — вспоминает Наталья ( 30). — Обмолвилась , что у нас была семейная традиция — поход в зоопарк и пиццерию , и предложила такую программу на ближайший выходной. Стоило это произнести , как новый приятель изменился в лице. Знакомство с моим сыном не входило в его планы , быть дублером отца он не собирался».

Форсирование событий часто действует пугающе на мужчин , они воспринимают это как вторжение в личное пространство и , если не готовы к сближению , ретируются. Елена ( 36) в своем долгом браке была идеальной женой — успевала заниматься и бизнесом , и домом. Вскоре после развода у нее начался новый роман , и она невольно стала вести себя , как с бывшим мужем, — заботиться. Как-то раз , когда была в гостях у своего нового друга , приготовила ужин , а потом , пока тот спал , сделала уборку. После этого он перестал звонить. Для Елены Кузеевой причины такого финала очевидны: «Это распространенная ошибка — перенос навыков общения с мужем на другого , малознакомого человека. Нужно видеть реального мужчину и строить общение с ним , а не пользоваться привычным набором приемов — он уже не срабатывает».

Не пережив , не отстрадав развал семьи , не осознав свои ошибки , неизбежно потащишь весь негатив в последующие отношения. «Вместо того чтобы сразу искать нового мужа , лучше сначала разобраться с собой — чего я хочу , какого мужчину вижу рядом с собой», — советует Алла Занимонец. Другая распространенная ошибка разведенных — бесконечные воспоминания о бывшем. Это понятно: за 10−15 лет многое пережито , а другого опыта нет. И начинается: «муж дарил мне только золото», «мы отдыхали на островах», «всю работу по дому супруг делал сам». Нового партнера , вполне естественно , раздражает присутствие третьего лишнего , пусть даже в вербальной форме.

Рано или поздно наступательное поведение женщины после развода оборачивается разочарованием: «все мужчины одинаковы». Новые сексуальные приключения перестают давать адреналин и ощущение востребованности. «Когда ошибки повторяются, — говорит Лилия Зиновьева, — возникают все новые психологические травмы. Если за экспериментами ничего не стоит и сердце по‑прежнему холодно , наступает пустота , страдает самолюбие». Когда сразу после развода женщина настроена немедленно найти мужа , она ошибочно полагает , что он залечит рану , нанесенную ее самолюбию. Но ей попадаются « неправильные» мужчины. Психологи говорят о так называемом « синдроме Бриджит Бордо»: известная актриса не могла обходиться без мужчин , ей обязательно нужен был кто-то рядом , иначе уровень тревоги просто зашкаливал.

« Прежде чем бросаться с головой в омут любовных переживаний , начни просто привлекать к себе внимание мужчин , обзаведись новыми знакомыми , заинтересованными в тебе как в женщине, — советует Лилия Зиновьева. — Мои клиентки потом сами удивляются количеству появившихся поклонников». Постепенно из этого круга начнет вырисовываться мужчина для серьезных отношений. Другой положительный момент в роли активной искательницы приключений , по мнению Елены Кузеевой , заключается в том , что женщина нарабатывает новый опыт , оттачивает навыки общения с мужчинами , пусть даже методом проб и ошибок.

Прячась от мужчин , уходя в себя , закрываешься еще больше. Типичный пример: деловая женщина , ушедшая с головой в работу и заботу о детях , лишь бы заглушить тревогу , вымотаться до такой степени , чтобы не оставалось сил для желаний. Ее любимая отговорка: а зачем нужны мужчины , я и сама могу себя обеспечить , сама распоряжаюсь своими деньгами и временем. Мужчине не пробиться сквозь стену этих аргументов. Даже если появится реальный претендент , такая женщина найдет в нем массу недостатков. Иногда , впрочем , она хочет новых отношений , но не знает , как их строить , боится и невольно отталкивает — работает ее подсознательная установка.

Ирина ( 34) получила в наследство после развода лишь низкую самооценку. В последние годы муж сам подталкивал ее к расставанию: у него был роман на стороне. Ирина терпела , надеясь , что увлечение себя изживет , но развод все-таки состоялся. Напоследок экс-супруг бросил фразу: «И вообще , надоели твои мигрени!» У Ирины действительно часто , стоило ей понервничать , болела голова. Несправедливое замечание привело к тому , что боли переросли в настоящие приступы. На мужчин она теперь смотрела пессимистично и была уверена , что те выбирают только девушек до 30 лет модельной внешности. Это убеждение стало в прямом и переносном смысле ее головной болью.

« Практически у всех женщин , которые долго прожили в браке , а потом развелись , возникают психологические блоки, — объясняет Лилия Зиновьева. — Это негативные эмоции , которые остаются в результате неразрешенных ситуаций. Предположим , супруги уже расстались , но один из них может испытывать обиду. Если не поработать с этим чувством , оно загоняется внутрь , мешает строить новые отношения , открываться новому. Любое расставание может вызвать всплеск негативных эмоций , и это повторяется вновь и вновь». Психологические блоки часто приводят к физическим — проявляются в психосоматических заболеваниях. Избавиться от них помогает индивидуальная работа с психологом.

Принято считать , что большинству женщин нужно от 3 до 6 лет , чтобы прийти в себя после развода. А некоторые только через 10 лет задумываются о новом браке. Начинать реабилитацию , по словам Елены Кузеевой , нужно с ряда вопросов: «для чего мне муж?», «чего я боюсь?», «хорошо ли мне , когда рядом мужчина?». Если ответы отрицательные и демонстрируют целый клубок страхов и мрачный взгляд на действительность , лучше не пытаться выбраться из этой ямы самостоятельно — есть риск получить новые травмы. Только справившись с этим , можно начинать поиск нового партнера.

Флирт — настоящее искусство , но ему можно научиться. «Часто бывает: казалось бы , умная , красивая , уверенная в себе женщина , столкнувшись с симпатичным ей мужчиной , психологически превращается в маленького ребенка и теряет свою уверенность, — приводит пример Елена Кузеева. — Это означает , что ей не хватает навыков общения. Как с мышцами — если не тренировать , они становятся слабыми».

Не стоит вести себя с ним , словно мать или коллега. Полезно пройти тренинг по обучению навыкам флирта. Важно быть открытой для знакомств — ведь со взрослой и успешной женщиной мужчины сами слегка робеют.

Мужское мнение: «После развода нам не нужны отношения»

Многие мужчины, еще не отошедшие от развода, знакомятся в интернете и ходят на свидания, но не ищут новых серьезных отношений и «ту самую, единственную». Чего они хотят и к чему женщинам стоит быть готовыми?

Можно ли строить отношения с мужчиной, который еще не отошел от травмы развода? Можно. Стоит ли это делать? Блогер Лиззи Смайлз считает, что в этом случае велик шанс не получить того, на что рассчитывает большинство женщин. Она приводит в пример историю друга, который сразу после развода начал ходить на свидания.

«Мне нужна была приятная компания и секс»

После развода я мечтал скорее получить то, чего долгие годы был лишен в браке: женского внимания и желания близости со мной. Мне было важно доказать себе, что я по-прежнему могу быть привлекателен для противоположного пола.

Первая женщина, с которой я познакомился на сайте, показалась мне неотразимой, хотя была самой обычной. После того как я столько лет чувствовал себя отверженным женой, любая, обратившая на меня внимание, виделась красавицей. Я подвез ее домой, и на прощание мы поцеловались. Я чувствовал себя потерявшим голову студентом и не мог от нее оторваться. Вернувшись домой, я тут же зашел на сайт знакомств и обнаружил сообщения от разных женщин. Я ответил всем, и на несколько следующих дней свидания были мне обеспечены. Я был в эйфории: начинался новый, совершенно неожиданный этап моей жизни.

Следующее свидание проходило тому же сценарию, что и первое. После того как на прощание мы страстно целовались возле ее дома, я пообещал, что позвоню. Затем сел в машину и набрал номер той, с которой встречался накануне. Я спросил ее напрямую, хочет ли она встретиться со мной дома. Через полчаса я был у нее. Она открыла бутылку вина, пару минут мы делали вид, что смотрим телевизор, а затем занялись любовью.

В то время секс совершенно не ассоциировался у меня с постоянными отношениями

Я мог бы больше рассказать о своих приключениях, но скажу лишь, что знакомиться и соблазнять новых женщин было не трудно. Некоторым, как и мне, нужна была приятная компания и секс. Многие хотели, чтобы мы стали настоящей парой. Помню, как одна моя знакомая позвонила ночью и начала возмущаться, что сразу после нашего расставания обнаружила меня активным на сайте знакомств.

Но в то время секс не ассоциировался у меня с постоянными отношениями. Скажу больше, если женщина склонна так быстро отправиться со мной в постель, скорее всего, она так же вела себя и с другими мужчинами. И даже если бы я был готов к чему-то серьезному, то выбрал бы другую женщину.

Опыт свиданий сразу после расставания с женой пошел мне на пользу. Это восстановило самооценку, помогло понять, какой тип женщин меня притягивает и кому интересен я. Никому из них я не открывал истинных мотивов. Я хотел получать удовольствие и познакомиться с большим числом женщин. И понимал, что если скажу об этом прямо, шансы на секс будут невелики. Поэтому в анкете указал, что ищу серьезных отношений и хочу семью.

В конце концов именно к этому я и пришел. Сейчас я люблю, любим и совершенно счастлив. Все приключения остались в прошлом. Мы встречались около года, прежде чем оба поняли, что нас связывают настоящие чувства. Однако мне нужно было пройти этой дорогой, чтобы встретить свою любовь и не разминуться».

«Мужчина после развода — травма для женщины»

Лиззи Смит, автор блога The World According to Lizzy Smilez

История друга в очередной заставила меня задуматься о том, в какую иллюзию мы погружаемся, начиная отношения с мужчиной, который не отошел от недавнего развода. Будьте готовы к тому, что:

  • Он встречается не только с вами, особенно если расставание произошло недавно.
  • Если он ни с кем больше не встречается, скорее всего, вы окажетесь для него «жилеткой». Он пытается нырнуть в новые отношения, обманчиво полагая, что они избавят его от болезненных переживаний. Ему еще только предстоит пройти период принятия и осмысления прошлого, чтобы начать двигаться дальше.
  • Если вас связывают интимные отношения и вам кажется, что вы стали парой, то для него это просто способ развеяться.
  • Он лукавит, заявляя о серьезных намерениях на сайте знакомств.
  • Прежде всего он преследует свои интересы. Ваши переживания волнуют его в последнюю очередь.

Значит ли это, что, встретив такого мужчину, нужно сторониться его и не рассматривать возможность серьезных отношений? Разумеется нет! Жизнь прекрасна непредсказуемыми исключениями из правил. Просто имейте эти нюансы в виду, будьте внимательным наблюдателем и дайте себе время, прежде чем позволите человеку войти в вашу жизнь.

Свидания после развода: 4 правила

После развода непросто решиться начать новые отношения. Коуч Курт Смит дает четыре совета о том, как ходить на свидания.

4 признака грядущего развода

Исследовав супружескую жизнь многих пар, семейный психотерапевт Джон Готтман обнаружил четыре главных признака грядущего развода.