Предвестники развода

Предвестники развода

К сожалению, не все заключающиеся браки имеют сказочный конец. Все чаще они заканчиваются разводом. Развод – тяжелое испытание для обоих супругов. Если же в семье есть дети, то для них это становится огромной трагедией и часто оставляет глубокий след в психике человека, отражаясь на всей последующей жизни. О том, как предотвратить развод и сохранить семью, думают многие. И психологи Сиэтла не исключение.

Профессор Дж. Готтман утверждает, что даже непродолжительная беседа с супругами дает возможность сказать, какое развитие ждет этот брак в дальнейшем.

Это является плодом сорокалетней работы над изучением проблем брака. Кроме того, этот психолог называет семь признаков приближающегося развода:
— любой спор начинается с сарказма, издевки;
— в разговорах критикуются личные особенности партнера;
— в мимике супругов часто используются слова, жесты и мимика, которые выражают насмешку и презрение;
— оба или один из супругов склонны полностью перекладывать всю вину в ссорах на другого, оправдывая себя в любой ситуации и любыми способами;
— способом избежать обид и ссор является избегание общения;
— преувеличенная реакция на неприятные слова, выражающаяся в неадекватной эмоциональности;
— во время спора супруги не могут остановиться, а после ссоры долгое время отношения не могут восстановиться и прийти в норму.

Наличие в семейных отношениях всех вышеперечисленных признаков говорит о приближении развода с вероятностью 90%. Наличие же одного-двух говорит скорее о проблемах между супругами, которые необходимо решать. Эти проблемы, конечно, не стоит решать с помощью ребенка.

Профессор Готтман называет и главный признак счастливого брака: превышение количества позитивных эмоций над негативными. Это можно назвать своеобразным рецептом улучшения семейных отношений.

Также американские психологи утверждают, что те люди, которые на школьных фотографиях выглядят счастливыми, разводятся в 5 раз реже. Если же супруги на детских фотографиях выглядят несчастными, то вероятность развода возрастает.

Нельзя утверждать, что все описанные признаки прогнозируют развод на 100%. Однако их наличие должно заставить супругов задуматься о том, какого будущего для своих отношений им хочется. И вполне возможно, что для достижения желанного результата им придется поработать над собой.

Ученые назвали предвестники неверности и развода

Новая работа ученых из Университета штата Флорида показала вероятность сохранения любви, а также помогла выявить четкие предвестники неудачи в отношениях. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Personality and Social Psychology, психологи Джим МакНалти (Jim McNulty), Андреа Мельцер (Andrea Meltzer), Анастасия Маханова (Anastasia Makhanova) и Йон Маннер (Jon Maner) изучили факторы, которые приводят к неверности, а также могут ее предотвратить.

Группа ученых следила за 233 парами новобрачных в течение трех с половиной лет и документировала подробности их отношений, включая удовлетворенность браком и долгосрочная взаимная заинтересованность, независимо от того, были они верны друг другу или нет.

Ученые оценили два независимых психологических процесса, происходящих между партнерами: отстранение друг от друга, а также оценочная девальвация романтического партнера. Оценочная девальвация – это тенденция мысленно понижать привлекательность другого человека, даже если он или она объективно обладает массой достоинств.

Ученые проверили супружеские пары, показавая им наборы фотографий – сначала очень привлекательных мужчин и женщин, а затем менее привлекательных. В ходе эксперимента фиксировалось время, которое участники потратили на разглядывание фотографий. Оказалось, что те люди, которые быстро потеряли интерес к рассматриванию изображения привлекательного человека, были значительно меньше склонны к измене. Даже доли секунды имели огромное значение: те участники исследования, которые отворачивались от привлекательного изображения всего на несколько сотен миллисекунд быстрее, чем в среднем, почти на 50% реже имели секс вне брака.

И наоборот, партнеры, которые подолгу разглядывали изображения привлекательных людей, имели более высокий риск неверности, и их браки чаще распадались за время эксперимента.

Кроме того, ученые выяснили, что тенденция к девальвации, или снижению привлекательности потенциальных романтических партнеров, заметно снижала риск неверности и повышала вероятность сохранения отношений. Верные супруги оценивали романтические альтернативы гораздо более негативно. Ученые подчеркнули, что эти реакции обычно происходят автоматически и не поддаются сознательному контролю.

«Люди не знают, какие именно реакции они проявляют и почему», — рассказал Джим МакНалти, ведущий автор исследования. «Эти процессы в значительной степени являются спонтанными, и, скорее всего, формируются наследственностью и поведенческими паттернами раннего детства».

Исследование также выявило некоторые из самых сильных предикторов неверности, включая возраст, удовлетворенность семейной жизнью, сексуальное удовлетворение, оценку привлекательности и историю краткосрочных отношений.

Выяснилось, что люди, которые считают свой супружеский секс очень хорошим, с большей вероятностью будут искать возможность изменить, чем те, кто недоволен супружеским сексом. Фактором риска также оказался возраст: чем моложе супруги, тем выше вероятность измен.

Другим предиктором неверности оказалась личная привлекательность. Оказалось, что менее привлекательные женщины чаще изменяют, чем привлекательные, а мужчины – наоборот: чем более привлекателен мужчина, тем выше вероятность того, что он изменит своей партнерше. В то же время, привлекательность партнера имеет обратную зависимость с неверностью среди мужчин, то есть мужчины были более склонны к неверности, когда их партнеры были менее привлекательными. Для женщин такой зависимости не было выявлено.

История сексуальных отношений человека также оказалась предиктором неверности. Мужчины, которые сообщали о наличии большего количества сексуальных партнерш до брака, чаще имели склонность к измене, в то время как женщины, имевшие большое количество партнеров, наоборот, были более верными.

Главный предвестник развода

У психолога Джона Готтмана есть две новости для семейных пар и тех, кто собирается пожениться. Плохая в том, что всего одно качество способно погубить ваш брак. Хорошая — разрушительную модель поведения можно изменить.

Джон Готтман — профессор, который «предсказывает вероятность развода с точностью более 90%». Он всю жизнь изучает тему стабильности брака и прогнозирования разводов. На протяжении карьеры он наблюдал пары, в рамках эксперимента они ссорились в его лаборатории. На основании наблюдений он выделил четыре негативные модели поведения, предвещающие развод, и назвал их «Четырьмя всадниками Апокалипсиса»: критика, пренебрежение, защитное поведение и игнорирование.

Пренебрежение — самый опасный из «четырех всадников». В нем зашифровано сообщение: «Я лучше тебя. Я тебя не уважаю». Действие этого фактора разрушительно, пары, в которых партнеры пренебрегают друг другом, больше подвержены инфекционным заболеваниям по сравнению с людьми, состоящими в здоровых отношениях. Цель пренебрежения — заставить партнера чувствовать себя никчемным.

Невозможно наладить контакт, если в отношениях недостает уважения

Неуважение, высмеивание, злые шутки, оскорбления, передразнивание, невербальные сигналы вроде усмешек и закатывания глаз тоже формы пренебрежения. «Когда пренебрежение переполняет отношения, вы забываете о положительных качествах партнера, — утверждает Готтман. — не помните хороших поступков, восхищение партнером мгновенно рассеивается».

Пренебрежение разрушает связи, скрепляющие пару. Невозможно наладить контакт, если в отношениях недостает уважения.

Как выглядит пренебрежение

Для иллюстрации Готтман обычно приводит пару из клиники. Через 5 лет жизни в браке Кристина и Марк обнаружили, что отношения катятся под откос. Кристина чувствует, что Марк отвергает ее и постоянно в чем-то обвиняет.

— В голове не укладывается, что ты разговариваешь со мной вот так и думаешь, что это нормально. Кажется, ты считаешь меня дурой! Я из-за этого очень переживаю, — жалуется Кристина на приеме.

— Я просто констатирую факты, — Марк закатывает глаза.

— Но ты же делаешь мне больно. Зачем ты так говоришь?

— Да все дело в том, что ты говоришь и делаешь! Я просто не понимаю твоей логики, — оправдывается Марк. Он не желает брать ответственность за свои действия.

— Если бы я себе позволила так с тобой разговаривать, ты бы просто взбесился.

Кристина перестала испытывать к Марку нежные чувства. Марк полностью игнорирует жалобы Кристины. Пренебрежение целиком захватило их отношения.

Противоядие от пренебрежения

Перейдем к хорошей новости. Готтман предсказывает вероятность развода по поведению, которое не меняется на протяжении долгого времени. Можно успеть избавиться от пренебрежения в отношениях, пока не стало поздно. Противоядие — вернуть любовь и восхищение партнером.

Лучшее средство для этого — поговорить о прошлом. Как вы познакомились? Какое было первое впечатление друг о друге? Какие места вам обоим особенно дороги? Воспоминания о счастливых событиях из прошлого помогут восстановить контакт. Возродив любовь и восхищение друг другом, вы начнете решать конфликты как команда, а растущее чувство общности может восстановить близость, которая была в начале отношений.

Учитесь смотреть друг на друга сквозь «розовые очки»

Когда люди рассказывают, каким привлекательным казался партнер, очаровательным и забавным, какое возбуждение испытывали, оказавшись рядом, загорается надежда несмотря на боль, разочарование и взаимные претензии, накопившиеся за годы брака. Главное, раздуть угли и превратить их в пламя.

Готтман учит партнеров смотреть друг на друга сквозь «розовые очки». Не пытайтесь «застукать» партнера во время проступка. Лучше отмечайте, когда он делает что-то хорошее, и выражайте признательность за это. Важны даже мелочи: «Мне нравится, как ты подстригся», «Спасибо, что купил мое любимое мороженое», «Я ценю, что ты пылесосишь без моей просьбы».

Кажется, это слишком просто, даже примитивно, чтобы сработать, но почему бы не попробовать, что вы теряете? Приобрести можете многое.

Джон Готтман — профессор психологии, автор и соавтор более 200 научных статей и 40 книг.

10 секретов счастливого брака

Влюбленность, помолвка — в этот период мы теряем голову от счастья и энтузиазма и перестаем думать о будущей семейной жизни, которая начнется после торжественной церемонии. О чем стоит знать заранее, чтобы не разочаровываться спустя несколько месяцев или лет?

10 признаков, что вы пассивно-агрессивны

Мы подавляем гнев и другие негативные эмоции, потому что хотим выглядеть хорошими и не любим конфликтные ситуации. Накопленная агрессия обладает разрушительной силой, но нам сложно распознать ее. На какие особенности своего поведения стоит обратить внимание?

8 предвестников развода в семье по мнению ученых

Опубликовано 24 Июн 2018 09:32 © Женская доля

Любовь – штука хорошая, но и против статистики не попрешь. Важную роль в крепости союза играют не только чувства партнеров, но и их возраст, место первой встречи, выбранная профессия, а то и пол рожденного ребенка. Думаете, глупости? Но ученые беспристрастны, они просто анализировали факты, выявляя возможные причины развода в семье, искали общий знаменатель и делали выводы.

Итак, какие подводные камни могут разрушить ваш брак? Учитывая, что причины разводов в России статистика определяет несколько иначе, чем за рубежом, имеется 8 точных факторов риска, которые могут негативно повлиять даже на самые крепкие отношения без различий социальных и национальных.

Причины развода в семье: статистика и факты

1. Супруга старше мужа более чем на 4 года

Как ни странно, пары, в которых женщина старше мужчины от 5 лет и выше, распадаются в три раза чаще. Причин тому множество: комплексы самой дамы, которая начинает ревновать и контролировать молодого супруга; давление окружения, которое относится к таким союзам с подозрением; разные ценности (она хочет детей, тогда как он еще не нагулялся); подмена ролей – женщина берет на себя функции лидера или опекающего родителя рядом с неопытным партнером. В конце концов, оба устают от излишнего стресса, что может привести к разногласиям и охлаждению чувств.

2. Ваше знакомство началось в интернет

Ничего плохо в сайтах, предназначенных для поиска половинки, нет. В современном мире каждый третий брак начинается с онлайн-знакомства. Впрочем, изучив подробнее этот вопрос, статисты сошлись во мнении, что такой союз изначально строится на романтических настроениях, а не реальной готовности создать семью. И это фактор риска. Как только страсть угасает и наступает рутина, такие пары склонны быстрее разрывать связь, чем те, кто познакомились в реальной жизни.

3. Первый брак заключен до 25-ти или после 35-ти лет

Факты показывают, что чаще распадаются семьи, в которых отношения оформили официально в слишком раннем или позднем возрасте. Причины? В первом случае молодые люди недостаточно хорошо узнали себя, они не созрели для взрослой жизни, не набрались опыта – и это может сыграть злую шутку. Во втором – они поддались давлению общественности, выбирая пару не по зову сердца, но из страха не найти лучше, остаться одинокими. Нужно ли говорить, что такая мотивация вредит?

4. Вы спустили на свадьбу больше 5000 $

Это исследование было проверено в Америке, а значит, реальные цифры и данные причины разводов в России статистика определяет скромнее. Так, исследуя затраты влюбленных на торжество по случаю бракосочетания, было выявлено, что самые крепкие союзы заключали пары с минимальными вложениями в церемонию, тогда как роскошные представления быстрее заканчивались полным фиаско. Из статистики: пары, вложившие более 20000 $, распадались в 4 раза чаще тех, которые потратили менее 5000 $.

5. Вы проигнорировали медовый месяц

Если партнеры решили пренебречь совместным отдыхом после свадьбы, их шансы на развод увеличиваются на 32%. Семейные психологи считают, что такая поездка необходима молодой семье для укрепления границ, формирования общих приятных воспоминаний, сближения и восстановления после стрессового периода женитьбы. Лишая себя подобной возможности, молодожены показывают, что их отношения не в приоритете (это в самый романтический период!), стресс накапливается, разрядка не наступает.

6. Опасная профессия одного из супругов

На семейной жизни отражаются не только внутренние, но и внешние конфликты, которые часто провоцирует напряженная работа, требующая постоянного внимания одного из супругов. Так, в зоне риска находятся семьи медиков, полицейских и военных – около 45% вероятности разводов из-за напряженного рабочего графика, сильных стрессов и минимального участия в делах семьи. Актеры, танцоры и другие деятели искусства – около 46% вероятности развода. Наконец, бармены, бортпроводницы и сезонные работники – 54% разрывов по причине ненормированного графика и малого количества времени, проведенного дома.

7. Несколько дочерей в семье

Если семья воспитывает двух и более дочерей, опасность развода катастрофически повышается, особенно по достижению детьми подросткового возраста. Дело в том, что мужчины не знают, как себя вести с растущими девочками, и потому отдаляются от семьи. Тогда как сыновья заставляют их чувствовать некую ответственность за воспитание, чаще участвовать в домашних делах, меньше внимания обращать на семейные склоки. Впрочем, это не повод для паники, просто уделяйте больше времени друг другу и ищите точки соприкосновения.

8. Жена финансово успешнее мужа

Последний важный фактор риска – заработок жены. Чем он выше, тем менее удовлетворены оба супруга, и тем больше вероятность развода. Если доход женщины превышает доходы мужчины даже на 30-40%, шансы разрыва увеличиваются до 52%, если супруги зарабатывают на равных – это тоже зона риска. Лучшие показатели сплоченности наблюдались в семьях, где женщина финансово зависела от мужчины, зарабатывая значительно меньше.

Итак, мы перечислили сухие факты, реальность, определяющая причины разводов в современных семьях, гораздо сложнее, в ней всегда существуют исключения из правил. Но тем не менее, имея все карты на руках, ими проще манипулировать. Не бойтесь фактов, используйте полученные знания себе во благо! А какие из перечисленных факторов знакомы вам?

Предвестники развода

Причин у развода множество, наверное, столько же, сколько семейных пар. Схожесть только в одном – развод не наступает внезапно. Мало-помалу, день за днем любовь превращается в сосуществование, некогда близкие люди становятся чужими. Крах отношений всегда можно предотвратить, проявив внимание и заботу. Но вопреки надвигающейся трагедии (не меньше!), супруги предпочитают отдаляться друг от друга.

Отношения в опасности, если участились взаимные претензии. Ваш диалог всё больше напоминает словесную перепалку. При мыслях о супруге, на ум приходят сразу его недостатки, возникает желание пожаловаться подруге или маме. Такое положение дел плавно перетекает в фазу отчуждения. Супруги стараются меньше проводить времени вместе, они все меньше разговаривают о происходящем с ними вне семьи. Близость превращается в супружеский долг, который исполняется всё реже и с меньшим удовольствием.

В такой атмосфере учащаются ссоры, конфликты разгораются по пустякам – никто не хочет идти на компромиссы. К этому моменту любовь еще жива – точка невозврата не пройдена, но супругов уже не остановить. Они начинают «сводить баланс» — кто и сколько вложил (вкладывает) в семью, у кого больше обязанностей. Цель этого – приумножить свою роль и уменьшить участие второй половины. И тут бы остановиться, но…

В измученном неудачным браком сознании наступает психологическое ощущение свободы от брака. Супруга не чувствует себя замужней, супруг – женатым. Они всё еще живут под одной крышей, но каждый своей жизнью. Этот период у всех проходит по-разному – кто-то тонет в пагубных привычках, кто-то начинает жить двойной жизнью, кто-то пускается во все тяжкие. Точка невозврата для многих пар пройдена! Самое опасное, что такое положение может затянуться на долгие годы. Тогда, развод становится единственным шансом на счастливую жизнь. Жизнь, в которой не допустят прежних ошибок.

Предвестники развода. Как не пропустить?

Крепкие отношения держатся на взаимной заинтересованности. Если вы обратили внимание на то, что вам друг с другом не интересно, вы разговариваете только по поводу бытовых вопросов; у вас нет потребности делиться переживаниями, советоваться, обсуждать; не интересно знать, что думает, чувствует ваш партнёр, то это первый признак того, что ваши отношения идут к разводу.

Снижение интереса к человеку, с которым вы живёте — это не нормально !

Да, уже нет тех ярких чувств, если сравнивать с начальной стадией отношений. Но интересоваться жизнью человека, быть внимательным к его чувствам и переживаниям, — это неотъемлемая часть близких отношений.

Второй признак: — вы постоянно чувствуете недовольство партнёром. Дома чувствуется напряжённый эмоциональный фон, хочется уединиться, если нет отдельной комнаты, то это может быть кухня или ванная комната.

А это значит, что у вас накопилось много претензий, которые не обсуждаются и не разрешаются. А почему? Потому что уже никто ничего не хочет решать (см. первый признак). В искренних отношениях, когда один партнёр раздражён, или расстроен, то другой будет стараться прояснить отношения и исправить ситуацию. И если даже дело не в вас, то разговор по душам поможет снять стресс.

Третий признак: качество ваших конфликтов. Ссорятся все, и конфликты — это важная и нужная часть нашей жизни, но в нормальных отношениях , во время конфликта партнёры высказывают друг другу претензии (возможно даже кричат, всё зависит от темперамента), и через конфликт решают проблему. А когда отношения уже изжили себя, то сколько бы вы не конфликтовали, у вас будет ощущение, что всё бесполезно. Как будто разговариваете со столбом. Каждый остаётся при своём мнении, и не готов уступать ни на дюйм. Облегчения после конфликта не наступает.

Четвёртый признак: Если в семье есть дети, то вы используете их как третье лицо. То есть не обращаются напрямую друг к друга, а используют посредника. Например: папа говорит сыну: скажи маме, чтоб она быстрее одевалась, а то мы опоздаем. Или мама говорит дочери: скажи папе, чтоб он сходил в магазин.

Пятый признак: Если родители продолжают в том же духе, то ребёнок, который находится в эпицентре эмоционального напряжения начинает болеть, или его поведение отклоняется от нормы, плохо себя ведёт в школе, «скатывается» в учёбе, начинает курить, пить и т.д. Родитель в таком случае объединяются общей целью «спасти ребёнка», а когда проблема исчерпывает себя, то всё возвращается «на круги своя».

Имейте ввиду, что такие отношения наносят вашим детям непоправимый вред, и на ваше здоровье воздействуют самым отрицательным образом. И иногда, развод — это самое лучшее решение.

Порой, люди продолжают жить в таких отношениях, в таком «аду» долгие годы, пока не вырастают дети. Это бывает тогда, когда в голове есть убеждение, что ценность брака важнее здоровья, счастья, важнее психологического комфорта.

Поэтому, если вы заметили признаки ухудшения ваших отношений, и вам важно сохранить семью, то поинтересуйтесь у партнёра, готов ли он так же, как и вы, разбираться с вашими отношениями? Если готов, то нужно учиться заново разговаривать, внимательно слушать друг друга, менять убеждения (возможно даже с помощью психологов).

А если ваш партнёр ничего не хочет менять, и ему (или вам) уже всё безразлично, то это последний и самый главный критерий, что вам пора расстаться.

11 предвестников развода, говорящих о том, что брак стал рутиной

Часто в отношениях возникают признаки недовольства, заставляющие нас задуматься о том, стоит ли оставаться преданными тем, с кем мы живем. На что советуют обратить внимание зарубежные психологи, чтобы не оказаться у разбитого корыта потом, чтобы взять контроль над жизнью и отношениями и … остаться вместе или разойтись?

Источник фото: itacapsicologos.es

1. Вы не можете прийти к единому решению

Если вы и ваш супруг не можете прийти к соглашению или вести переговоры по большей части вопросов, это может означать то, что вы не подходите друг другу и не можете общаться эффективно, чтобы работать вместе, как команда, —

утверждает доктор Джудит Х. Таненбаум, психиатр из Нью-Йорка.

С этим может помочь справиться хороший психоаналитик. Принимайте важные решения, прибегая к помощи человека, имеющего объективный взгляд на ваши проблемы, это может быть полезным.

2. У вас складывается ощущение, что уступаете только вы

Идти на компромисс в браке очень важно. Однако, если вы чувствуете, что всегда уступаете требованиям супруга или привычному ему образу жизни, это может привести вас к неудовлетворенности в отношениях, —

поясняет семейный терапевт из Чикаго Эрика Фэй.

Если вы постоянно чувствуете, что вы всегда идете на компромисс в ущерб своим желаниям и потребностям, возможно, вам следует обратить внимание на то, что вы получаете от отношений.

Источник фото: kristianhall.no

3. Вы хотите разного

Если вы и ваш супруг осознаете, что у вас разные желания, цели и интересы, и вы предпочитаете быть с тем человеком, который соответствует вашим требованиям, это указывает на возможность развода.

Каковы должны быть причины для расставания с кем-либо? Я считаю, это зависит от того, что вы хотите получить от отношений,

— продолжает Эрика Фэй.

Обсудите ваши цели друг с другом и посмотрите, есть ли общее основание.

4. Ваш супруг считает, что вы недостойны его

По словам Джона Готтмана, психолога Вашингтонского университета, отношения в парах, где партнеры считают, что один из них недостоин другого, могут привести к разводу. Равенство является очень важным фактором, поэтому дайте почувствовать вашему партнеру, что вы равны.

Источник фото: iti-digital.com

5. Вы не можете найти (или забыли) общий язык друг с другом

По словам Готтмана, отношения в парах, которые прибегают к крикам, замкнутости, скрытности, критике и защитной реакции, часто могут привести к разводу, особенно в молодых семьях. Если вы обнаружите, что не способны нормально общаться, обратитесь к семейному психотерапевту, который поможет вам найти безопасный выход из ситуации и осуществить сдвиг в отношениях.

6. Око за око, зуб за зуб

Согласно Эллисон Коэн, игра в «око за око» и постоянное сведение счетов, указывает на потенциальный развод, так как это заставляет пару сосредоточиться на играх и победах вместо любви, общения и прощения. Оставьте конкуренцию и сосредоточьтесь на повышении уровня счастья друг друга.

Источник фото: comolivingmag.com

7. Ваша постель — только для сна

Коэн полагает, что старая поговорка «Женился – потерял хорошую любовницу» уже не актуальна. Вместо этого вы должны понимать, что у вас нет секса, если вы начинаете чувствовать негатив по отношению к вашему супругу. Неудовлетворение и отсутствие интереса в постели может быть основным предвестником развода.

8. Вам не интересны чувства и мнение друг друга

Если вы произносите такие слова, как «мне все равно» или «ладно», когда ваш партнер говорит о своих чувствах или о предстоящих решениях, задачах или желаниях, такая апатия может быть индикатором развода, —

говорит Аарон Андерсон, семейный психотерапевт из Денвера, штат Колорадо.

9. Вы не выбираете выражения, стараясь обидеть

Некоторые люди, саркастичные по своей натуре, могут быть интересными и приятными, и это может стать главной причиной того, что с ними хотят вступить в брак. Но там, где острое слово становится грубым и невежественным по отношению к супругу, начинается несчастливый брак и маячит развод, —

полагает семейный терапевт Лемел Фаерстоун-Палерм.

Источник фото: psichov.net

10. Думая о браке, вы испытываете разочарование и негатив

Согласно Готтману, поток негатива, исходящего от вашего партнера, может подавить вас и заставить чувствовать себя несчастным и разочарованным в браке. Постарайтесь мыслить позитивно и в стрессовых ситуациях вспоминайте счастливые моменты вашей жизни, чтобы минимизировать негативную энергию, насколько это возможно.

11. Вы стремитесь жить вне брака

По словам Сэма Маргулиеса, психолога, доктора философских наук, пары, которые уделяют большую часть своего времени работе, другим отношениям, друзьям и хобби, в которых не принимает участия второй супруг, часто пытаются отделить и отгородить себя от неприятных ситуаций. Если вы много времени проводите отдельно друг от друга, пересмотрите ваши отношения.

Если вы обнаружите, что не можете нормально общаться, делиться с партнером самым сокровенным и доверять ему, это может означать, что ваш брак превратился в рутинку и, возможно, дело идет к разводу.

Подготовила Татьяна Гоза

А что для вас было предвестником развода? Свою историю расставания вы можете рассказать по адресу myhistory@rebenok.by

7 главных предвестников развода (по словам адвокатов по разводу)

Жизнь меняется, и для многих развод – это неизбежный процесс. По последним данным, в мире около половины браков распадаются. Как сохранить счастливую семейную жизнь? Специалисты насчитали 7 важных предупреждений, на которые нельзя закрывать глаза. Читайте внимательно, чтобы отметить золотую свадьбу!

huffpost.com

1. Молчание – не золото

Звучит немного банально, но хорошая коммуникация в отношениях необходима. Обычно начинает молчать кто-то один или сразу оба партнера.

Адвокаты по разводам говорят, что молчание – это признак неисправного брака. И называют его «поцелуем смерти». Вполне вероятно, существуют обиды, они растут из-за недосказанности. Стоит работать над проблемами, которые постоянно накапливаются, а искать их разрешение – вместе.

2. Глобальный контроль

Попытка контролировать вторую половинку – не лучшая идея для отношений. С «человеком-контролером» не ужиться. К тому же, такие люди редко меняют свое поведение.

Отказ одного партнера другому в доступе к деньгам, банковской информации, кредитным картам также способствует разводу.

Пристрастие к алкоголю, наркотикам, азартные игры… Вот о чем речь. И алкоголизм, и наркомания сейчас излечимы. Но даже последствия зависимости могут быть слишком тяжкой ношей для партнера.

В идеале все финансовые договоренности друг с другом стоит провести до брака. Часто камнем преткновения становится не столько факт выплаты кредита, сколько нарушение баланса доверия.

Так, кто-то тратит слишком много, делает тайные покупки, накапливает кредитные карты и просрочивает счета. Все это – потенциальные причины для развода.

cloudfront.net

5. Отсутствие общих интересов

Да, противоположности притягиваются. Но кто сказал, что их притяжение происходит постоянно?

Разные типы личностей имеют «разрыв интересов». Такие люди слишком много времени проводят порознь, вместо того, чтобы найти пару общих занятий, которые принесут удовольствие обоим.

И близость, и отдаленность в браке – это нормальные состояния. Но лишь в том случае, когда они сменяют друг друга через разумные промежутки времени.

Отдаленность, которая слишком долго длится, заканчивается разводом. Что интересно, отдаленность друг от друга провоцируют все компоненты, упомянутые в этом материале.

7. Работа – главней всего

«У меня семья – на первом месте» – это аксиома счастливых пар и семей.

Когда одна половинка становится трудоголиком — звучит тревожная серена. Страдает эффективная коммуникация, непропорционально много времени партнер проводит на работе, а необходимость объясняться начинает раздражать обоих. Шанс развода значительно повышается.

Не «все пропало», если вы обнаружили слабое место в отношениях. Проработайте его, ведь вы обязательно должны быть счастливой парой. Дарите счастье, любовь и время своим близким!

huffpost.com